Khi chúng ta bệnh thoát vị đĩa đệm chúng ta cần thay đổi thói quen sống để chữa bệnh một cách tốt hơn. Một chế độ ăn uống ngủ, vận động hợp lí đó chính là mấu chốt khiến cơ thể của bạn khỏe mạnh và tránh xa những căn bệnh khác. Ngay sau đâ…